三年前開始踏上健身這條不歸路，知道食物對身體的重要性之後，其實常常蠻苦惱要吃什麼，說真的以前什麼都不懂的時候，只要管好不好吃、有沒有飽就好了，常常燒餅配油條、蛋餅配奶茶就這樣解決早餐。
現在懂了吃對身體的影響之後，就算想放縱亂吃也會有罪惡感😵 但平時要找到低脂、低醣、高蛋白又好吃的食物真的很困難啊！
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早餐吃麥片 MorningShop 解決了我早餐跟點心的煩惱😌他們的自有品牌 #DailyBoost日卜力 新推出了蛋白質含量高、超低含糖量與脂肪量的優質Muesli蛋白麥片！不僅不添加人工色素、人工香料、人工甜味劑，吃起來超爽口而且真的一點都不甜膩，更棒的是每100g就含有46g超高含量蛋白質😍當早餐吃完全不需要擔心攝取很多澱粉養脂肪了🙌
誰說健康的食物一定都很難吃？ #日卜力 的蛋白麥片吃起來非常有層次，裡面有麥片與穀物及燕麥混合出各種口感，鬆脆又有嚼勁，內含豐富的膳食纖維，吃完非常飽足，非常適合有在健身或飲食控制的人，成分連營養師也很推薦喔！
口味有野莓饗宴與巧克力饗宴，我個人超愛巧克力口味🤤 你知道，飲食控制的人還能吃到巧克力真的是一種奢侈，它吃起來完全不甜膩，但卻有濃郁可可香氣，只是倒在碗裡跟牛奶伴一伴都能聞到濃郁巧克力味😍
除了Muesli之外還有口感比較酥脆的gronola，granola含有32%~35%的蛋白質也是超高量的，因為它口感比較酥脆所以我會拿來當零食嗑😆
有黑可可藍苺和雙倍可可兩種口味，兩款我都超愛的，大推給愛吃又想控制飲食跟有在運動健身的人❤️
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